News SIR

Società Italiana di Reumatologia

Osteoporosi? No grazie! Previenila con 4 semplici regole

Come prima cosa bisogna consumare una dieta adeguata

7 febbraio 2019 / Reumatologia

Roma, 7 febbraio 2019 - L'osteoporosi non è una malattia, ma una condizione in cui lo scheletro, dopo una significativa perdita di massa ossea, è più fragile e poroso e quindi il rischio di fratture aumenta. Si calcola che interessi il 7,6% degli italiani e un over 65 su quattro invece assume regolarmente vitamina A e D per contrastarla. L'osteoporosi è molto difficile da riconoscere in quanto è generalmente priva di sintomi. Infatti è definita “ladro silenzioso”, perché ruba massa ossea per anni senza farsi scoprire. Esistono tuttavia dei fattori chiamati predisponenti, difficilmente modificabili o per nulla correggibili, come ad esempio l’età, la menopausa precoce, un trattamento prolungato con certi farmaci (diuretici, cortisonici, ecc.) o una prolungata immobilità. Ma, per fortuna, è possibile intervenire su altri fattori, legati allo stile di vita, che comporta:

1- garantirsi nel periodo della crescita un apporto adeguato di calcio (alimenti ricchi sono latticini, broccoli, spinaci, fagioli, ecc.) e di vitamina D (pesci grassi, latte, uova, fegato, verdure a foglia verde e… la luce solare!) e seguire un’alimentazione adeguate, per evitare di sviluppare una struttura corporea troppo magra e fragile
2- la pratica di una regolare attività fisica
3- dire no al fumo
4- evitare l'abuso di alcool e caffè

Reumatologia

gykqo481kftxrr9-auto

Vaccini: AIFA, nel 2018 su 18 milioni di dosi poche reazioni gravi e no morti

Lo ribadisce un Rapporto dell’ente regolatorio

01/08/2019 | Reumatologia


ivq83ciop41ud7u-auto

Studio: con l'artrosi crescono i rischi per il cuore

La scoperta arriva da uno studio svedese

26/07/2019 | Reumatologia


dolore-3

Spondilite Anchilosante: oltre 40mila gli italiani colpiti

E’ anche chiamata la “malattia dell’uomo che non può guardare il sole”

24/07/2019 | Reumatologia


pexels photo 207496

Studio: dai gusci d'uovo la rigenerazione veloce delle ossa

La scoperta arriva da uno studio americano

22/07/2019 | Reumatologia


photo 2019 07 15 15 21 52

Allarme della Sir: “Malattie reumatologiche ancora sottostimate’”

Crescono i costi socio-sanitari per farmaci e pensioni d’invalidità

15/07/2019 | Reumatologia


oms

Dall’OMS la nuova lista dei 460 farmaci essenziali

Tra questi diverse terapie contro l’artrite reumatoide

12/07/2019 | Reumatologia



500 f 143181795 w4wcwovgc7aau4g3aqr

Studio: i batteri intestinali possibile causa della fibromialgia

La scoperta arriva da uno studio canadese

04/07/2019 | Reumatologia


pexels-photo-301599

Malattie reumatologiche: per il paziente meglio il mare o i monti?

Ecco i consigli della SIR per un'estate senza problemi

03/07/2019 | Reumatologia


ivq83ciop41ud7u-auto

Artrosi: impariamo a conoscere le cause

E’ la più frequente malattia reumatologica

02/07/2019 | Reumatologia


pexels photo 207496

Osteoporosi: ecco i 10 principali fattori di rischio

E’ una malattia tipica delle terza età

25/06/2019 | Reumatologia


annamaria iagnocco

Annamaria Iagnocco nuovo presidente eletto dell'EULAR

Al congresso internazionale di Madrid il rinnovo delle cariche

14/06/2019 | Reumatologia


photo 2019 06 13 15 39 09

La SIR: “l’Italia attivi subito le reti reumatologiche regionali”

Dal congresso europeo EULAR di Madrid, l’appello della Società Scientifica alle Istituzioni

13/06/2019 | Reumatologia


img-20180317-wa0000

A Varese arriva la campagna nazionale #REUMADAYS

Nella città lombarda l’ultima tappa del tour SIR in 11 città

03/06/2019 | Reumatologia


mantova profilo di mantova

Mantova ospita la campagna educazionale SIR

Sulle rive del Mincio la nona tappa del tour itinerante in 11 città

28/05/2019 | Reumatologia


file1zkbt

A Padova 'Malattie Reumatologiche? No grazie!”

In città la campagna SIR dedicata agli over 65

27/05/2019 | Reumatologia


reuma days 01 735x400

A Ferrara arriva la campagna #REUMADAYS

Nella città estense l’ottava tappa del tour itinerante in 11 città

24/05/2019 | Reumatologia


bari alto7

A Bari arriva la campagna nazionale #Reumadays

Gli specialisti della SIR 'scendono in piazza' contro le malattie reumatologiche

21/05/2019 | Reumatologia


123

A Udine la nuova tappa del progetto “Malattie Reumatologiche? No grazie!”

La SIR: 'Così insegniamo la prevenzione agli over 65'

14/05/2019 | Reumatologia


pexels-photo-163944

Malattia reumatiche, ecco come scegliere il contraccettivo

Le donne sono le più colpite da queste patologie

02/05/2019 | Reumatologia


brescia

A BRESCIA ARRIVA LA CAMPAGNA NAZIONALE DEI REUMATOLOGI

La prof.ssa Angela Tincani (Università di Brescia): “Sono patologie invalidanti che risultano in forte crescita nel nostro Paese. Vogliamo far comprendere ai connazionali non più giovanissimi come evitarle”

29/04/2019 | Reumatologia


brexit-eu-europe-113885

EUROSTAT: Italia terza sul podio per buona salute

Ai primi due posti Irlanda e Cipro

19/04/2019 | Reumatologia


bari

A BARI ARRIVA LA CAMPAGNA NAZIONALE DEI REUMATOLOGI

In Puglia la nuova tappa del progetto “Malattie Reumatologiche? No grazie!”

10/04/2019 | Reumatologia


500 f 143181795 w4wcwovgc7aau4g3aqr

Reumatologia: SIR e associazioni pazienti lanciano il 'coordinatore di rete'

La decisione è stata presa in un incontro a Milano presso la sede della Società Scientifica

08/04/2019 | Reumatologia


pexels-photo-906111

A Savona arriva la campagna nazionale dei reumatologi

In Liguria la nuova tappa del progetto “Malattie Reumatologiche? No grazie!”

04/04/2019 | Reumatologia


photo 2019 04 03 11 48 33

SIR: “Italiani di tutte le età, occhio alle malattie reumatologiche”

Presentati al Ministero della Salute i due progetti dedicati ad anziani e cittadini

03/04/2019 | Reumatologia


123

A Salerno arriva la campagna dei reumatologi

In Campania la nuova tappa del progetto SIR

02/04/2019 | Reumatologia


file1e3ue

A Potenza nuova tappa del progetto SIR

“Malattie Reumatologiche? No grazie!” arriva in Lucania

02/04/2019 | Reumatologia


bologna citta

A BOLOGNA ARRIVA LA CAMPAGNA NAZIONALE DEI REUMATOLOGI LA SIR: “COSI’ INSEGNIAMO LA PREVENZIONE AGLI OVER 65”

Il dott. Gianluigi Bajocchi , : “Sono patologie invalidanti che risultano in forte crescita nel nostro Paese. Vogliamo aiutare tutte le fasce di età a riconoscerle presto per curarle”

28/03/2019 | Reumatologia


ancona mole vanvitelliana

Ad Ancona arriva la campagna nazionale dei Reumatologi

La SIR: “Così insegniamo la prevenzione agli over 65”

26/03/2019 | Reumatologia


pexels-photo

Artrite: smettere di fumare evita il rischio d’insorgenza

E' quanto sostiene un recente studio

22/03/2019 | Reumatologia


123

A Torino arriva la campagna nazionale dei reumatologi

La SIR: “Cosi’ insegniamo la prevenzione agli over 65”

15/03/2019 | Reumatologia


123

A GIULIANELLO DI CORI ARRIVA LA CAMPAGNA DEI REUMATOLOGI LA SIR: 'COSI' INSEGNIAMO LA PREVENZIONE AGLI OVER 65'

In Lazio la nuova tappa del progetto 'Malattie Reumatologiche? No grazie!'

08/03/2019 | Reumatologia


porto ceresio

A PORTO CERESIO ARRIVA LA CAMPAGNA DEI REUMATOLOGI LA SIR: “COSI’ INSEGNIAMO LA PREVENZIONE AGLI OVER 65”

In Lombardia la nuova tappa del progetto “Malattie Reumatologiche? No grazie!”

07/03/2019 | Reumatologia


123

A GARDOLO ARRIVA LA CAMPAGNA DEI REUMATOLOGI LA SIR: 'COSI' INSEGNIAMO LA PREVENZIONE AGLI OVER 65'

In Trentino la nuova tappa del progetto 'Malattie Reumatologiche? No grazie!'

06/03/2019 | Reumatologia


123

A FROSINONE ARRIVA LA CAMPAGNA DEI REUMATOLOGI LA SIR: 'COSI' INSEGNIAMO LA PREVENZIONE AGLI OVER 65'

Nel Lazio la nuova tappa del progetto 'Malattie Reumatologiche? No grazie!'

05/03/2019 | Reumatologia


500 f 143181795 w4wcwovgc7aau4g3aqr

Malattie reumatologiche: “Mancano gli specialisti sul territorio”

L’allarme è lanciato dalla SIR

04/03/2019 | Reumatologia


file17e91

A Perugia arriva la campagna dei reumatologi

La SIR: “Cosi’ insegniamo la prevenzione agli over 65”

01/03/2019 | Reumatologia


file1zyfd

Arriva in Calabria 'Malattie Reumatologiche? No Grazie!'

A Cosenza nuova tappa del progetto SIR

27/02/2019 | Reumatologia


123

A PESCARA ARRIVA LA CAMPAGNA NAZIONALE DEI REUMATOLOGI LA SIR: 'COSI' INSEGNIAMO LA PREVENZIONE AGLI OVER 65'

In Abruzzo la nuova tappa del progetto 'Malattie Reumatologiche? No grazie!'

25/02/2019 | Reumatologia


Post Popolari

pexels-photo-132694

Studio: il cioccolato ottima fonte di vitamina D

E’ un elemento essenziale per proteggere le nostre ossa

12/10/2018 | Reumatologia


pexels photo 327090

Malattie reumatologiche: ecco cosa bisogna bere

Ecco tre semplici regole

14/01/2019 | Reumatologia


red-night-drops-wine

Malattie reumatiche: la prevenzione passa (anche) da cosa beviamo

Un bicchiere di vino al rosso può essere d’aiuto contro l’artrite

16/10/2018 | Reumatologia


Parlato